〜自然体の自分に〜
☆お問合わせ公式LINE☆
https://lin.ee/b0vsljb
RIE'sヨガは、月36本のオンラインヨガ瞑想レッスンを提供。
誰もが簡単に出来るヨガを中心に、
体も心も柔軟に、そして、自然体の自分で
より幸せに生きるためのヨガをお伝えしています。
幸せとは、何か？
今ある本当の幸せに気づいていくこと。
体は？
肩凝りをとる、腰痛解消する、など体のお悩みを解消する事は大切なテーマ。
また、心は？
コントロールが難しい心をヨガを通じて鍛えていきます。
感情に振り回されない心を育てていきます。
体は心に影響し
心は体に影響します。
ヨガのエクササイズ、教えを日常に
活かして、内側から進化して頂き、幸せな生き方を見つけ、
みんなで成長していけたら素敵ですよね😊
そして、何よりも
みんな違っていいのだ‼️😊
自然体の自分に戻っていきましょう。
ポーズだって、みんな完成形が違うように
考え方だって違う。
好きも違う、、、、、
自由な自分でいて頂きたい😊
みなさんの個性、考え方をお互いが尊重する😊
そんなコミニュティが
RIE'sヨガ‼️‼️
【リアルレッスン】
⭐︎岸和田中央公園にて
毎週火曜日
10時50分より1時間の公園ヨガ
参加費1000円
⭐︎サンスクエア堺にて、レッスン
参加費はサンスクエア堺にお問い合わせください
⭐︎難波から48分、
駅から徒歩3分の古民家での瞑想、ヨガレッスン提供
【自己紹介】
子供のころから、自分の好き！を選択して
生きてきたように思います😊
今でも、自分の声に正直に生きています🤣
津田梨衣【ツダ リエ】
大阪成蹊女子短期大学体育学科卒業
スポーツクラブ勤務後、26歳でフリーエアロビクスインストラクターとなる。
37歳からヨガ講師としてスポーツクラブや公共施設、ヨガ教室運営、出張ヨガなどで活動。
コロナをきっかけに、田舎の古民家に移住。
自然の中で暮らしながら
【月36本のレッスンを提供する】
オンラインヨガ講師として活動。
現在は
☀︎毎朝6時から10分間のzoom瞑想無料レッスン配信中。
☀︎オンラインヨガ【毎月36本の様々なヨガ】配信
☀︎瞑想ヨガリトリート随時開催
☀︎ビーチヨガ随時開催
☀︎オーガニック講座講師
☀︎オーガニック古民家よもぎ蒸しサロン運営
☀︎日本1のエステティシャン服部恵さんと、よもぎ蒸しコラボイベント毎月古民家で開催
☀︎自然と触れ合うリトリート随時開催
◯源泉かけ流し温泉リトリート
◯氷の滝に向かうリトリート
◯日帰り滝で泳ぐリトリート
◯神社リトリート
などなど
☀︎自然栽培の畑
☀︎魂のセッション
☀︎オーガニックイベント
・オーガニックのお味噌づくりイベント
・オーガニックのお餅つきイベント
・オーガニックのうどん作りイベント
・オーガニックランチ提供
など、書ききれない🤣🤣
私が1番大好きなイベントは
リトリート😍
教室情報
| お問い合わせ | 【公式LINE@】 こちらからお問い合わせ下さい❤︎ ↓ https://lin.ee/T85bdLL |
|---|---|
| オンラインレッスンスケジュールと料金 | 【火曜日】 10時50分から11時50分 21時15分から22時00分（美顔ヨガ） 【水曜日】 8時30分から9時30分 21時15分から22時15分 【金曜日】 13時30分から14時30分 21時15分から21時45分（瞑想） 【土曜日】 6時30分から7時 21時から21時半 【日曜日】 7時30分から8時30分 ✅内容は毎日変わります。 スケジュールの詳細が知りたい方は、私のインスタ見てください。 ❤︎rie.yoga777 ☆こんなレッスンしています。 ❤︎経絡ヨガ ❤︎チャクラヨガ ❤︎丹田ヨガ ❤︎ストレッチ&ヨガ ❤︎優しいパワーヨガ ❤︎季節のヨガ ❤︎美顔ヨガ ❤︎瞑想 ❤︎優しいヨガ など、、、 ☆月36本受け放題フリー☆ 6600円 ☆10回チケット 4620円 ☆8回チケット 4180円 ☆4回チケット 2200円 【全て税込】 |
| 岸和田中央公園にて 公園ヨガ | 🖤毎週火曜日 10時50分から11時50分 【参加費】 1000円 |
| 瞑想ヨガ リトリート | 🖤2025年スケジュール ・7月24日 滝リトリート🈵 ・7月31日 滝リトリート🈵 ・8月21.22日 瞑想ヨガリトリート❇️残席1 ・8月27.28日 瞑想ヨガリトリート🈵 ・9月14.15日 瞑想ヨガリトリート🈵 |
| シンギングボウル | ・演奏 ・瞑想 ・ヒーリング ・呼吸法 などをお届けしております。 シンギングボウルはチベットの僧が瞑想前に自分と宇宙を繋げるために奏でたと言われています。 また、倍音【基本的な音の複数倍になっている振動のこと】で、ヒーリング効果があると言われています。 |
| オーガニックなヨモギ蒸し | オーガニックのハーブを使っています。 ・冷え ・生理不順 ・更年期 ・ダイエット ・解毒 ・むくみ などに効果が期待されると言われています。 |
RIEは、あなたの体と心を元気にしたい✨
